spare 3. v. 3) щадить, беречь; избавлять (от чего-л.); spare his blushes - не заставляйте его краснеть; spare me - пощадите меня; to spare oneself - не утруждать себя; not to spare oneself - а) быть требовательным к себе; б) не жалеть своих сил...
sell oneself а) coll. заниматься саморекламой; уметь подать себя; завоёвывать авторитет If you want to advance in the world of business, you have to know how to sell yourself. б) продавать себя, продаваться (обыкн. о женщинах) She became so poor that she was forced to sell herself for a living....